おこたにみかん

ここ数年サウナにハマる人が非常に多くなっていますよね。 「ととのう」という言葉がスタンダードになるほど、サウナブームは大きなものとなっています。 しかし、仕事やプライベートが忙しくてなかなかサウナに行けないという人もいるでしょう。 そんな人...

多くの人がダイエットにチャレンジしているかと思いますが、残念ながら成功率はそれほど高くありません。 日本人の肥満指数を表す「BMI値」において、肥満に分類される「BMI25以上」の人は男性が約28％、女性が約20％となっています。 美食の国であり気軽...

切れ毛や枝毛に悩まれている方、朝のスタイリングに時間がかかる方は、枕カバーを変えてみてください。枕カバーをシルクにすると、ただ寝ているだけで美しい髪が育てられるように！その理由と、おすすめのシルク製枕カバーの特徴を知っておきましょう。

アロマテラピーという言葉は知っているけれど、詳しい効果などは知らないという方もいるのではないでしょうか？初めてアロマテラピーを試してみたい方に、おすすめのアロマと楽しみ方をご紹介します。どんな効果があるのかを知り、自身で体感してみてくださいね。

毎日のお風呂がちょっと面倒くさいという方、SNSなどで話題の入浴剤を試してみませんか？「疲れがとれやすい」と口コミが広がっている炭酸入浴剤や、ハーブの香りが評価高めのバスソルト。甘く懐かしい香りに包まれるミルキーな入浴剤をご紹介しますので、一度は試してみてくださいね。

寒い日にはアウターだけでなく、冷えを感じやすい首元もしっかりカバーしたいもの。ストールやマフラーを新調したい方、この機会に新しい一品をお迎えしてみませんか？大人に似合うカラーやデザイン、素材でできた大判ストール＆マフラーをご紹介しますので、自分に似合いそうなアイテムを見つけてみてくださいね。

家族や仲間とキャンプの予定がある方、キャンプ飯に便利なグッズを使ってみませんか？ おうちで使ってもいいけれど、キャンプ場で使うと気分が盛り上がること間違いなしの調理グッズをご紹介します。 初心者でも簡単に扱えて、キャンプでこそ重宝する3つの...

クローゼットの中がパンパンで、新しい服を買い足したくても入れる場所がない。 そんな方は一度、クローゼットの収納を見直してみましょう。 洋服を片付ける順番を解説しますので、まずは手順のどおりにやってみてくださいね。 【ごちゃごちゃクローゼット...

「旅先で着たい服がいくつもある」「旅行中でも妥協なく好きな服を着たい」そんな方はぜひ、旅先で使える便利なアイデアグッズを選んでみてください。持参できる洋服を増やせそうなグッズと、旅先でのコーデがもっと楽しくなるグッズをみてみましょう！

日本国内には数多くの温泉がありますが、なかでも女子旅におすすめの温泉をピックアップしました。美肌効果や肌あたりの優しさ、ホテルや宿の内装とサービスに魅力がある場所を探してみましたので、ぜひご覧ください。

初めてふもとっぱらキャンプ場に行き、最近購入したsnowpeak（スノーピーク） ランドネスト ドームMを、使ってみることにしました。 この記事では、ランドネスト ドームMの特徴と、ふもとっぱらで使用した感想を紹介します。 キャンプが好きな方やこれからランドネスト ドームMを購入を検討している方是非参考にしてみてください。

茨城県内の岩盤浴施設を5選を厳選して紹介します。茨城県内の岩盤浴施設で、リラックスしたひとときを楽しむためのおすすめスポットを5つご紹介します。岩盤浴を楽しむ際の持ち物や基本的なルールも忘れずにチェックしましょう。

おこたにみかんの自己紹介です。好きなことを皆様に届けたいそんな思いでブログを始めました。今後どんな記事を載せていきたいかについても触れています。

キャンプを最大限に楽しむために、選りすぐりのキャンプギアをご紹介いたします。キャンプギアを選ぶ際に、どんなアイテムが必要で、どれを選べばいいのか、悩んだ経験があるのではないでしょうか？そんな疑問にお答えするべく、今回の記事ではキャンプ好きが選ぶおすすめの10アイテムをご紹介します。

ADHD（注意欠如・多動性障害）の人は、部屋の片付けが苦手であるといわれています。一般の人と比べて部屋が汚くなりがちですが、意識や工夫次第でキレイな部屋を実現し継続させることも十分に可能なのです。この記事では、そんな「ADHDの人が意識したい片付けの仕方」について解説していきたいと思います。

ADHDの方は、特にケアレスミスが多くなってしまいませんか？仕事やプライベートにおいて他者に迷惑が掛かり悩んでいる方もいるでしょう。この記事では、そんな「ADHDのケアレスミスの原因と具体的な対策」について解説していきたいと思います。

私がグレーゾーンと知ったきっかけは会社員時代です。ある日、体調を崩し、それが原因で精神科に通うことになりました。そこで行われたウェイクスラーⅢの検査で、自分のIQや得意なこと、苦手なことについて知ることができました。その報告書に書かれていた“知的水準は境界知能域”という一文で境界知能という言葉を知りました。

アウトドアのイメージが強いキャンプですが、実はインドア派こそ楽しめる遊び方かもしれません。その理由をご紹介しますので、キャンプ経験のないインドア派の方は、一度チェックしておいてくださいね。

キャンプの楽しさは、自然とのふれあいだけでなく、自分だけの空間を作り上げることにあります。 特に、おしゃれなキャンプサイトは、非日常を味わうための大切なひとときです。 「でも、どうやっておしゃれなキャンプサイトを作ればいいの？」とお悩みの...

キャンプに初参加される方、またはソロキャンプを始めてみたい方、いくつかのキャンプグッズを準備する中で、女子ならではの必需品をご紹介します。「すでに準備しているよ」という方もいるかもしれませんが、キャンプにこそおすすめのアイテムを厳選してご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。